スケジュール
フェルデンクライス メソッドのATMレッスン、FIレッスンが、日時から、レッスン内容から選べます。
カレンダー左上にあるカテゴリ（Categories）から選択したプラクティショナーのみのスケジュールが表示できます。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 溜め
ー「ナナメのラインのイメージー肩と腰」
片方の方と反対の腰とのナナメのラインのイメージ
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 溜め
ー「立つ準備」
立つ準備として、足の意識、寝返り、屈筋の動きなど
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
プラクティショナー：ツダ ユキコ
レッスン内容；溜め
ー「手放す 骨盤とてこの動き」
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。
フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます。
～ 心と体を 澄まして 感じて よりよい動きへ ～
Lesson Sumasu 澄 プラクティショナー ツダ ユキコ
ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
FIレッスンのスケジュールは
希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 溜め
ー「肩の意識ー肩と骨盤」
肩と骨盤との間で起こる動きを探索
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 溜め
ー「肩の意識ー肩と骨盤」
肩と骨盤との間で起こる動きを探索
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
プラクティショナー：ツダ ユキコ
レッスン内容；溜め
ー「手放す 骨盤とてこの動き」
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。
フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます。
～ 心と体を 澄まして 感じて よりよい動きへ ～
Lesson Sumasu 澄 プラクティショナー ツダ ユキコ
ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則的になり、腹部が緩み、循環が良くなって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より
FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
FIレッスンのスケジュールは
希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 開く
ー「肩と骨盤を結ぶ」
肩と骨盤がお互いに交わる点をイメージします。。
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 開く
ー「肩と骨盤を結ぶ」
肩と骨盤がお互いに交わる点をイメージします。。
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：4名（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 開く
ー「肩のねじる動き」
腕を肩関節の部分で回す動きを探索します。
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：3月中は、3名とします（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。
プラクティショナー；サノ ケイコ
レッスン内容： 開く
ー「肩のねじる動き」
腕を肩関節の部分で回す動きを探索します。
かぜあそびブログもご覧下さい。
参加人数：3月中は、3名とします（満席となり次第締め切り）
申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
FI スケジュールはこちらをご覧ください。